PREPÁRATE EN TU EMBARAZO
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SOMOS PILI Y TALI
Somos especialistas en Fitness prenatal, preparación al parto y lactancia. Sabemos que la preparación al parto no es únicamente física ni únicamente teórica o emocional; sino que es una combinación en perfecta armonía de los tres.
En Ene Wellness combinamos estos tres elementos: ofrecemos entrenamiento funcional y yoga prenatal como preparación física, talleres teórico-prácticos y contención constante por dos mamás dedicadas y certificadas. Te invitamos a llegar emocional, física y teóricamente preparada al parto y la maternidad.
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4 indicadores de un buen inicio de la lactancia
Cuando llegamos a la casa después de haber dado a luz, todo es un mundo nuevo, sobre todo si somos primerizas. Hay mucha incertidumbre y muchos “miedos” MUY comunes nos abordan muy rápido y muy de golpe. Siendo el más fuerte de estos, el constante “¿estará comiendo...
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Ejercicio durante el primer trimestre
Todos los embarazos son distintos y además a todas nos agarra distinto también. Yo tengo que decir que este embarazo ha sido completamente diferente al de Danielito. Con el de Danielito casi no tuve molestias la verdad, fue súper “light”, con este sin embargo si me...