Yoga Prenatal
en Vivo

Conecta con tu cuerpo encontrando el balance perfecto entre movimiento y calma.

Nuestras clases de Yoga en Vivo son clases via Zoom que buscan acompañarte junto a un grupo de mamás que están viviendo lo mismo que tu. Estas clases permiten tener un contacto más cercano y personalizado, así como cualquier variación necesaria para las mamás que lo requieran. Durante toda la clase serás supervisada por una coach especialista en yoga y fitness prenatal, que no solo estará asegurándose de que lo estés haciendo bien, sino que te motivará a seguir.

Ponerle un horario fijo a tu práctica y tener un tiempo dedicado 100% a ti, te dará una disciplina en la generación de hábitos saludables.

TE SENTIRÁS MÁS FUERTE PERO TAMBIÉN MÁS LIGERA Y RELAJADA.

¿QUÉ INCLUYE EL PROGRAMA?

  • Clases de yoga prenatal de 45min – 1hrs en vivo vía Zoom.
  • Acceso ilimitado a clases pre-grabadas de yoga prenatal de en promedio 45 minutos.
  • Acceso a videos explicativos de la técnica de las posturas más comunes y sus variaciones en el embarazo.
  • Acceso a videos explicativos de la correcta respiración durante el entrenamiento en el embarazo.
  • Videos complementarios de ejercicios de activación abdominal y de suelo pélvico.
  • Acceso a videos de rutinas de estiramiento adicionales.
  • Grupo privado de Whatsapp para seguimiento.

¿QUÉ EQUIPO NECESITO?

  • 1 mat de yoga
  • 2 bloques de yoga
  • 1 bolster o cojines grandes y firmes
  • 1 correa o cinturón
  • Pelota de pilates o Fit Ball
  • Además te avisaremos al inicio de la clase si es que necesitas algo especial para usar ese día como una silla o una correa.

HORARIOS DISPONIBLES

  • Martes 7:30 PM
  • Jueves 7:30 PM

COSTO Y FECHA DE INICIO

  • Flat fee. S/300
  • Inicio de inscripciones 15 de Octubre
  • Inicio del programa 17 de Octubre

Las clases son multi-nivel y están pensadas para ser realizadas en cualquier trimestre del embarazo. Puedes empezar en cualquier momento de tu embarazo, siempre que tu médico te autorice a hacer ejercicio y estés segura que no hay ninguna complicación. Evidentemente mientras más pronto empieces, mejor te vas a sentir.

¿TE ANIMAS A EMPEZAR?

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Condiciones de compra

  • La compra es personal e intransferible, con un máximo de 2 accesos/dispositivos (IP) por usuario.
  • Cupos Límitados por horario.
  • Una vez comprado el programa se da por iniciado el tiempo del mismo (30 días calendario). No existen cambios ni reprogramaciones.
  • Si pierdes una clase se considera como tomada/perdida. No es recuperable.
  • Feriados públicos y días no laborables, No son recuperables. En esos días pueden usar las clases pre-grabadas. 
  • Al inscribirte se asume que tienes autorización de tu médico para iniciar clases y que aceptas que, dada la modalidad de las mismas, se deslinda a la empresa y sus profesores de cualquier responsabilidad, lesión o daño que pueda ocurrir durante la práctica de las mismas.
  • Problemas de conexión a Internet, fallas en equipos/dispositivos, descansos médicos, viajes, etc. no serán causal de reembolso ni reprogramación.
  • No se permiten cambios entre servicios digitales. Una vez realizado el pago, no existen cambios ni devoluciones.
  • El Recibo por Honorarios será enviado a tu mail. El precio del servicio no incluye IGV. Si deseas factura se añadirá el impuesto. Para esto por favor escríbenos para coordinar.

Clase de prueba

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