6 tips cuando hay separación post parto
Ya sabemos que lo mejor que hay tanto para mamá como para bebé directamente después del parto es el contacto Piel con Piel IN-INTERRUMPIDO y la #LactanciaPrecoz. Y lo maravilloso es que cada vez son más instituciones de salud las que lo están implementando como...
Ejercicio durante el primer trimestre
Todos los embarazos son distintos y además a todas nos agarra distinto también. Yo tengo que decir que este embarazo ha sido completamente diferente al de Danielito. Con el de Danielito casi no tuve molestias la verdad, fue súper “light”, con este sin embargo si me...
Ejercicios durante el embarazo
Es horrible entrenar durante el embarazo siempre pensando si lo que estás haciendo está bien o si en realidad no lo deberías estar haciendo….. Cuando tienes bien claro qué se debe hacer, cuándo lo debes hacer, cuándo no y cómo lo debes hacer el sentimiento ES OTRO. Y...
La peor angustia de una madre
Con este Post abrí el BLOG de ENE Wellness hace casi tres años, y me pareció justo rescatar este post porque fue realmente importante para mi. Así que lo vuelvo a poner ahora…. “Ya son varias que me preguntan por qué recién comentamos mi embarazo si es que ya tengo...